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一周元气早餐的做法

一周元气早餐

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作者: 小幽1028
小幽1028
寻找迷失的自己,一人食,不将就

用料

一周元气早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day1:葱花饼,牛排,水煮油菜,水蜜桃

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day2:煮鸡蛋,牛奶,蛋糕,芒果,水煮秋葵,灰枣,腰果

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day3:秋葵蒸蛋,黑芝麻土司,芒果奶昔,草莓,水煮奶白菜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day4:煮鸡蛋,银耳莲子百合羹,芝士蛋糕,水蜜桃,水煮西兰花

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day5:煮鸡蛋,牛奶,鲜奶蛋糕,香蕉,蒸秋葵

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day6:荷包蛋,牛奶,桑椹果酱蛋糕,香蕉,蒸秋葵

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day7:煮鸡蛋,芒果蔓越莓腰果酸奶,桑椹酱蛋糕,水煮西兰花

一周元气早餐的小贴士

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菜谱创建时间:2020-05-23 12:53:10
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