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【凉拌】爽口海带结的做法

【凉拌】爽口海带结

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海底沙的彼岸花
海带含碘量丰富,含有大量的甘露醇,可利尿消肿。肠胃虚寒、甲状腺功能亢进者忌食。

用料

【凉拌】爽口海带结的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干海带结用冷水泡开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放水烧开,放入海带结,焯到熟,捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加蒜米、醋、生抽、白糖调味,就可以了

菜谱创建时间:2020-05-23 13:49:38
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