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花胶(鱼胶)鸡汤的做法

花胶(鱼胶)鸡汤

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作者: 籽酱妈
籽酱妈
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,具有滋阴养颜、强壮机能之功效。鸡肉蛋白质含量较高,比其他肉类的维生素A含量多,宜被人体所吸收,而且有增强体力,健壮身体的作用,这两种食物混合在一起可以有效的起到抗氧化的作用,能够美白皮肤,延缓皮肤衰老……

用料

花胶(鱼胶)鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼胶清洗干净,蒸5分钟左右,再加入水,浸泡一晚上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡清洗干净,去掉头尾

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成大块,也可以不用切,整只鸡炖煮

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入水,将鸡块放入,加入生姜和料酒,焯水去除杂质和血沫

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡好的鱼胶切块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡块和鱼胶放入炖锅里,加入姜片和料酒,设定时间,炖煮3个小时

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在炖煮2个半小时左右,放入洗干净的枸杞

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3个小时炖煮完成,加入适量盐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清香鲜美、胶多肉烂的花胶鸡汤就可以享用啦

菜谱创建时间:2020-05-23 23:34:59
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