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三文鱼剔皮,皮切小块儿,皮上面不要有肉,有点鱼鳞不碍事,洗干净就行
鱼皮加盐和黑胡椒抓一抓,空气炸锅垫一张油纸,鱼皮把水沥干,放在油纸上,190度,15分钟。时间到一半的时候用筷子把鱼皮翻个面。
炒锅放一勺椰子油,锅铲把蛋黄按散,小火把咸蛋黄炒出沙。把炸好的鱼皮放在蛋黄里裹上蛋黄。
把裹好蛋黄的鱼皮再放回空气炸锅里190度炸三分钟。彻底晾凉后就可以吃了!鱼皮非常脆!咸蛋黄味道香香的!成功复制网红咸蛋黄鱼皮!
鱼的大小有别,盐、胡椒粉和蛋黄的用量是我处理这条鱼鱼皮的用量。你们要见机行事哦! 空气炸锅煎鱼皮的时候要把鱼皮摊平,不要让鱼皮卷起来了,这样不容易酥脆。 空气炸锅炸鱼皮其实完全是利用的鱼皮里面本身的油,炸到一半反面的时候你就可以看到哇!出了好多油!椰子油本身也是很香很健康的油,所以这个零食虽然有了咸蛋黄,谈不上多么的低卡,但是仍然是用很健康的方式来吃鱼皮!好吃不内疚!














