牛腩切块冷水泡两小时泡出血水后冷水下锅放葱姜料酒焯水。
高压锅中准备干辣椒、葱、姜、八角、良姜、桂皮、白芷、肉蔻、草果、小茴香等调味料。
焯水的牛腩撇净血沫后连汤一起倒入高压锅,加生抽、老抽、冰糖、盐,高火15分钟后转文火25分钟把牛腩炖烂。
白萝卜去皮切块。
把炖好的牛腩和白萝卜一起放入砂锅,加入适量的炖肉汤,如果肉汤太咸可以加一点水,倒入一点蚝油,再加入一点冰糖,高火至水开后转文火20~30分钟至萝卜软烂,汤汁浓稠。
关火后放入切好的小葱和香菜,盖砂锅盖焖5分钟即可。
1.牛肉一定要冷水泡,冷水下锅,否则炖再久肉也不会烂。2.倒入砂锅的汤不需要整体没过食材,否则半小时是收不了汁的。3.炖牛肉的时候冰糖可以少放或者不放,在和萝卜一起煲的时候要多放一点,菜的味道应该是汤汁挂在牛肉上,牛肉口感咸中带有微甜再加上蚝油的鲜味。