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这次买的是冷冻三文鱼骨,提前室温解冻

主要的配料就这两个,黑胡椒根据自己喜好加或者不加都可以

三文鱼骨解冻以后清洗干净,去掉鱼血和一些筋膜,用盐,胡椒,香料放冷藏室腌制半小时左右

腌制期间烤箱220度预热,再准备20克黄油添加罗勒融化

放整齐后表面涂匀刚刚准备的香草黄油

烤箱220度40分钟,我用的是电烤箱,如果是燃气的可能200度就够了

挤上一点柠檬汁,再配上一杯小清酒就更完美啦
洗的时候血和筋膜尽量去除掉,不然可能会腥。黄油不用加太多,因为三文鱼本来就有油脂,吃的时候也可以蘸点沙拉酱增加口感














