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鸡腿肉清洗,厨房纸擦干备用,切记不焯。

生抽老抽料酒冰糖。

葱,姜。

香叶,花椒,山楂。橙皮或者柠檬最压鸡的土腥气,但如果鸡同香菇配菜,则不必橙或柠檬,香菇的气味足够压得住。

切好,沸水焯二分钟,沥水备用。

植物油烧热,下葱姜,炒微发黄,入鸡腿肉,翻炒。

炒至肉变色,加生抽,翻炒二分钟,加料酒,翻炒一分钟,加冰糖,翻炒二三分钟,加老抽,翻炒。

加热水没过鸡肉,加花椒。花椒入纱布袋(可以缝一点小袋子放花椒,花椒壳容易吸到老人孩子上颚),生抽老抽基本不用加盐,如果口重,快熟时加盐。

炖二十分钟。如果吃汤汁型的,此时可以锅了。

浓汁浇米饭。

大火收汁。挑出所有佐料装盘。撒小葱,不仅仅为增色,热气出葱香。

早晨装好,保温盒放冰袋,午饭带餐。微波高火叮五分钟。














