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地四鲜的做法

地四鲜

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作者: 美味的厨房
美味的厨房
美食和健康很多时候都是矛盾的。我现在的想法是:我吃什么🤔,由我做主。这个菜因为加入了山药,故为四鲜。

用料

地四鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净去蒂晾干,土豆、山药去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜切小块备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐、糖,生抽,料酒,香醋调成汁备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放无味的油,多放点,油多了反而省油、油热,下入切成滚刀块的茄子

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火炸至金黄色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多这样就拿漏勺捞出倒入碗中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分几次把所有的茄子炸好

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆,山药切小块

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入油锅炸至金黄

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

需要油炸的食物全部炸好了,茄子稍微凉些,用大勺子压住茄子把茄子里吸的油边压边倒出,倒到一个小碗中,等分层后,可以取油炒菜用

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内的油倒入一个碗中,晾凉再倒入瓶中陆续的炒菜用,锅内的剩油就可以继续用

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再开火,锅内不用放油,就用残留的油,把红黄甜椒放入

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至洋葱边缘变黄

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入炸好的茄子,土豆,山药

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火,酱汁顺锅边淋入,再接半碗水再顺锅边淋入

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀,即可出锅

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由于茄子里的油压出去不少、所以炒出来油少多了

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配米饭🍚,绝了

菜谱创建时间:2020-05-27 14:17:49
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