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低糖少油奶香小面包~~完全手揉,内部组织松软拉丝的做法

低糖少油奶香小面包~~完全手揉,内部组织松软拉丝

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作者: 大莹子8325
大莹子8325
正在减脂期,还嘴馋想吃面包怎么办,做一版低糖少油的安慰一下自己的嘴巴。我是烘焙小白,网上参考了好多高手的方子,自己总结一下第一次烤出来的小面包,个人认为非常成功!没有面包机,完全手揉,虽然没有严格意义上的手套膜,但是也揉出薄膜了,面包内部组织松软,拉丝效果也不错哦。记录一下供大家参考,也给自己做个备忘录。

用料

低糖少油奶香小面包~~完全手揉,内部组织松软拉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面包粉,白糖,蛋液(3/4加入面粉中,留下1/4后期刷在面包表面),牛奶混合到一起,揉成非常柔软的光滑的面团,盖保鲜膜放冰箱冷藏8小时以上(据说这样比较容易揉出手套膜,不超过48小时都可以)。喜欢甜一些的可以糖量翻倍。我这些糖只能吃出淡淡的甜味。我用的新良面包粉和德运脱脂牛奶,按照这个比例面团湿度刚刚好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷藏后的面团,切成小块,撒上盐,像洗衣服搓衣服一样的搓面,直到没有颗粒感为止,大概5分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

像这样来回搓就可以了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后再切成小块,把酵母提前用一点点水化开,抹在面团上,继续揉搓面团,大概5分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉搓累了可以改成摔打,面团拿在手里甩出去,再收回来,接着甩出去,摔打在面垫上,反复操作。搓面和甩面可以间歇进行。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再切成小块,加入提前室温软化的黄油,把黄油包裹在面团中,继续揉搓。刚开始面团比较粘手,不用担心,大概揉搓5分钟就不沾手也不沾面垫,面团变得越来越柔软嫩滑,重复第五步的揉搓和摔打的手法。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我大概全程揉面40分钟,累了可以歇一会,揉搓累了就摔打,整个过程其实挺好玩的,面团变得特别柔软,手感非常好,拉出一小块大概能拉出这种薄膜,我认为就可以了。当然,能揉出手套膜应该会更好,可以自行参考网上的揉膜攻略。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上保鲜膜,放在温暖处,醒发至两倍大。也可以放在烤箱35度发酵功能,大概1-1.5小时就差不多了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒发好以后面团变成一整碗,特别软。(此时天黑了,我家灯光问题,看起来有点绿,请忽略)。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拉开里面能看到内部组织有拉丝的状态。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出面团,轻轻揉一下给面团排气,分成大小相等的8个小面团,揉圆,盖上保鲜膜松弛20分钟。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松弛以后整形,如果想要做成牛角包的样子,就是把面团先搓成锥形,一头粗一头细。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后用擀面杖擀成面片。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从粗的一端卷起来,不用太紧,自然的用手卷过去就可以。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把最后的小细头压在下面,直接摆放在铺好油纸的烤盘上。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我做的另外一种形状,把面团擀成长方形的薄饼。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果想要做夹馅的,可以这个时候加进去,我做成了草莓味奶酪夹心,给老公吃的。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把长的两边折叠上来,轻轻压实。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

短的两端从两边向中间卷起来。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷到中间汇合就可以了。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻过来就是这个可爱的样子啦。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

都做好以后,放在烤箱里35度二次发酵,下边放一碗开水,散发热气,保证湿度,发酵大概30分钟。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

二次发酵以后面包体明显变大,面包体特别软乎,取出烤盘,烤箱150度预热,面包表面刷一层蛋液,撒芝麻。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进烤箱中下层,上下火150度,烤10分钟。然后改到中层再烤10分钟。温度根据自己烤箱脾气灵活掌握,看表面颜色可以要加盖锡纸,哑光面冲向面包。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图,我很满意,哈哈。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

内部组织松软,拉丝,特别宣软。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

里面的层次也不错。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是草莓奶酪夹心。

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,开吃,有没有很诱惑,嘎嘎!

菜谱创建时间:2020-05-27 22:37:51
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