用APP打开 
减脂餐
984人浏览 35人收藏 0人做过
作者：
请直呼欣爷儿
用料
减脂餐的做法步骤
步骤 1
玉米，鸡胸脯肉，煎蛋，生菜，汉菜
步骤 2
鸡胸脯肉，水煮蛋，红薯，包菜
步骤 3
西红柿炒鸡蛋，青菜，玉米，鸡胸脯肉
步骤 4
沙拉
步骤 5
对虾，水煮蛋，豆芽，韭菜苔香干，红薯
步骤 6
黄花炒鸡蛋，生菜，玉米
步骤 7
紫薯，鸡胸脯肉，黄花炒鸡蛋，生菜
步骤 8
紫薯，生菜包牛肉片
步骤 9
素鸡，紫薯，炒蛋，生菜，炒鸡丁
步骤 10
青菜蘑菇，水煮蛋，紫薯，鸡胸脯肉
步骤 11
西兰花，红烧牛肉，水煮蛋，生菜
步骤 12
虾，紫薯，菠菜，荷包蛋，牛排
菜谱创建时间：2020-05-28 22:15:35
评分 7.5 1125 人做过
评分 7.3 24 人做过
评分 7.8 983 人做过
评分 8.1 161 人做过
评分 8.3 40 人做过
评分 7.2 434 人做过
作者的其他菜谱
4 人做过
评分 8.3 41234 人做过
3 人做过
评分 7.9 790 人做过
评分 7.8 78 人做过
评分 8.0 451 人做过
评分 9.3 20 人做过
评分 7.6 117 人做过