补气血乌发 红豆粥

1⃣️ 红豆、黑豆清水浸泡10小时，我一般是头一天晚上泡好，第二天起来直接煮。 ⏰如果没有提前泡，可以沸水煮30分钟把豆子们 唤醒😊

2⃣️核桃、桂圆、花生🥜 、红枣 清洗干净

3⃣️开水入电饭锅，先放红豆、黑豆煮40分钟。 再放红枣、核桃仁、花生、桂圆、黄冰糖同煮30分钟，中间开锅搅一下（🉑️尝一下甜度，根据个人口味调节冰糖的量）。 等到红豆和黑豆煮出沙，电饭锅调成保温，再焖20分钟，即可出锅

4⃣️盛入碗中，撒上炒熟的黑芝麻，即可食用。 甜甜糯糯，口感很好😋