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雪梨银耳菊花蜜的做法

雪梨银耳菊花蜜

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作者: 随缘小食单
随缘小食单
春天和夏天的交汇心情会很躁,尤其在这个时候。 此款糖水清甜爽口,具有滋养容颜、美白肌肤、清肝明目、延年益寿的功效。 适合人群 一般人群均可食用;慢性肠炎、胃寒症患者忌食。

用料

雪梨银耳菊花蜜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.大白梨洗干净切块 2.菊花最好是成朵的

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳提前泡发 然后撕成小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.把雪梨银耳和菊花放在一起加入水没过食材 2.大火烧开,小火慢炖1小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,待到糖水温度稍微凉了,在根据自己的口味加入适量蜂蜜

雪梨银耳菊花蜜的小贴士

蜂蜜要吃的时候加,不能和食材一起煮,因为高温会破坏蜂蜜营养

菜谱创建时间:2020-05-29 20:42:19
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