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凉拌马齿菜
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作者:
籽酱妈
马齿苋是一种草本的食物,可以用做中药。也可以用做家常菜,马齿菜是属于寒性的,对于清热解惑有着很好的功效,多吃马齿菜能够起到消除炎症的作用。同时马齿菜也有一定的利尿消肿的功效,对于治疗糖尿病也有着一定的辅助作用……
用料
马齿苋
蒜末
小葱
盐、白糖、醋、生抽
凉拌马齿菜的做法步骤
步骤 1
锅里放入水,烧开后加入盐、食用油,将清洗干净的马齿菜放入焯水
步骤 2
将蒜末、小葱、小米椒放在上面,锅中烧油,将花椒粒放入煎香捞出不要,将热油倒在料头上面
步骤 3
加入盐、生抽、白糖、醋拌匀
步骤 4
好吃简单喔~
菜谱创建时间:2020-05-30 19:16:31
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