鸡胸肉切1-2公分方块,加盐耗油搅拌均匀,打进一颗鸡蛋搅拌均匀,再加入玉米淀粉搅拌均匀备用
起锅烧热油,油多一点
下入鸡肉粒炸至金黄捞出备用
提前把配菜切好,碗汁儿部分放碗里搅拌均匀备用
起锅热油下蒜瓣炒香
接着下菠萝跟豌豆煸炒几下
下肉粒炒几下
碗汁儿倒进去翻炒均匀,让所有食材均匀裹上料汁,全程中小火
收汁---装盘---开lōu
橙汁不可替代,要它的颜色和口感,真正的酸甜爽口又开胃