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烤鲜虾芦笋芒果沙拉-【北鼎烤箱食谱】的做法

烤鲜虾芦笋芒果沙拉-【北鼎烤箱食谱】

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作者: 朽木牙
朽木牙
烤箱菜真的很省事又健康没有油烟,烤箱真的什么都能做!这款鲜虾芦笋沙拉再做酸奶和芒果,滋味丰富最适合胃口不太好的早晨了。

用料

烤鲜虾芦笋芒果沙拉-【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好所有食材,小芒果去皮切片,芦笋对半切开,柠檬切片,虾去虾线备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度/中层/20分钟预热。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱的时候腌制食材,芦笋鲜虾加盐和橄榄油拌匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上柠檬继续拌匀腌制10分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘垫上锡纸,分别放上鲜虾芦笋等,撒上适量黑胡椒碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘放入预热好的烤箱进行烘烤。

步骤 7

烤箱菜全程都很省事,时间到了就出炉,烤箱里的食材真可爱!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉将芦笋鲜虾柠檬摆盘,旁边码上芒果片,淋上酸奶。

步骤 9

动图来一个,配料丰富健康快手开胃早餐就OK了

菜谱创建时间:2020-05-31 09:54:06
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