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全麦面包条 十大卡一根的减脂小零食的做法

全麦面包条 十大卡一根的减脂小零食

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作者: 吱吱qwq
吱吱qwq
减脂期嘴馋了怎么办 买到的面包不好吃怎么办 通通送进烤箱变成香香脆脆的面包条!

用料

全麦面包条 十大卡一根的减脂小零食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以用自制的吐司 如果是买现成的面包要注意看营养成分表 我上网买的这个600kj/100g 是我见过热量最低的了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成均匀大小的条条或者块块 送进烤箱230℃ 烤14-18mins(我是从冷冻柜拿出来的 烤了20mins

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以抹上蒜泥做成蒜香口味的~放凉了也很好吃

全麦面包条 十大卡一根的减脂小零食的小贴士

每个烤箱的脾气不一样 注意观察面包的颜色 一般到靠近中间也变得焦色就可以了 烤太久会苦!

菜谱创建时间:2020-05-31 15:56:51
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