准备6~8只海参,将活海参清理干净内脏,凉水下锅,水温达到大约60度,6成熟时将海参捞出滤干。
将海参切成厚片,若喜欢脆脆口感的朋友可以将海参片过一下凉水,保持海参鲜美口感。
姜蒜切丝,香葱、香菜、小米辣切圈备用。
放入少许料酒、蚝油和盐,放入2勺味极鲜酱油和半勺香醋,喜欢鲜甜口味的朋友可以放入适当的白糖,增加海参的鲜度。搅拌均匀即可上桌,夏季食用开胃且滋补呦~