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食材备好。丝瓜去皮,切3厘米段,葱姜切末,胡萝卜去皮切硬币厚的片(垫底用)

鲜虾剥去外壳,只留虾尾,去掉虾线,自虾尾以上约1公分处切断。

虾仁放葱姜末剁成蓉,加鸡蛋、料酒、胡椒粉、盐、鸡精,顺一个方向搅拌上劲。

虾尾加葱姜、少许盐抓匀腌制。

丝瓜去皮切3厘米段,挖去内芯,注意不要挖漏。

虾蓉酿入丝瓜,放入铺了胡萝卜片的蒸锅中,将虾尾插入。

全部完成后,开中火开锅后蒸7分钟。

蒜搅成末(剁成末),下入油锅小火煸炒至金黄色(可以一次多炒一些,留着凉拌菜,口感香脆,味道超好)

蒸好的丝瓜盛出,将汤汁加入少许生抽,淀粉勾薄芡,少许香油提亮,浇在丝瓜上。

炒好的蒜末洒在上面。可以开吃啦😋

丝瓜虾蓉,甜香鲜爽,焦脆的蒜末更增加了风味和不同层次的口感,好吃停不下来😋

还蒸了几个香菇,一样好吃!














