红豆、花生泡水一晚,这是前一晚的图片
泡了一晚后的图片
红枣泡1小时左右,然后去核切片
红豆花生红枣放入锅里,加入适量水,大火煮开
煮开后,转小火炖2小时以上
加入2片片糖,再炖10分钟后搅拌均匀,关火起锅
可以放入冰箱,冷冻后饮用