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粥道:小米牛奶燕窝粥(6.1)
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作者:
康西2020
这几日连吃燕窝粥,阻挡了迅速下降的体重……不会吧,不是大家都希望减重吗?我不是,我仅仅希望自己的体重维持不变,借此彰显我的控制力,衡量所摄取营养的均衡性。当然,也担心没有大圆脸,双下巴就是丧失一些福气。人呢?父母所赐,值得珍惜。天生就是个胖子,一个不小心变成了“瘦人”,多多少少心里会滋生各种不自在。
用料
小米
30克
牛奶
200克
燕窝
1盏
椰子油
个
粥道:小米牛奶燕窝粥(6.1)的做法步骤
步骤 1
➕椰子油可以使小米粥非常粘稠➕牛奶。
步骤 2
看看,品相如飞瀑
步骤 3
燕窝昨天处理了三盏,分三次想用
步骤 4
加入牛奶小米粥的燕窝。嘻嘻
粥道:小米牛奶燕窝粥(6.1)的小贴士
爱自己才会爱别人。
菜谱创建时间:2020-06-01 07:54:48
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