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减脂沙拉🥗
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作者：
朱小朱02
用料
减脂沙拉🥗的做法步骤
步骤 1
青柠檬挤出汁、洋葱切成细丁、放入玻璃瓶中、倒入上面的调味料、盖好瓶盖、摇匀即可、
步骤 2
鸡胸肉可以事先用盐、蚝油、黑胡椒腌制、用少许橄榄油煎制、这次我比较懒、直接用清水煮熟切块了
步骤 3
最后一步、把蔬菜切成自己喜欢的样子、拌一拌
减脂沙拉🥗的小贴士
1.万能油醋汁、一个人的话、可以用3-4次 2.蔬菜可以换成任何想吃的蔬菜 3.想做藜麦饭的话、1份藜麦加2份的水、、煮15分钟即可
菜谱创建时间：2020-06-01 17:07:17
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