❶ 将猪里脊/后腿肉去除筋膜肥油,切成5*5公分大小的肉块。 主锅中倒入没过网锅一半的冷水, 以10分/50℃/速度2,洗肉🥩。 结束后用凉水冲净。洗干净主锅。 ❷ 再次把肉、姜片、葱段、1000ml水和料酒放入主锅, 以 30分/120℃/反转小勺 烹煮。 煮好的肉捞出控干,清洗主锅。
❸ 煮好的肉放回洗干净的主锅, 加入蚝油,生抽,糖粉各15g,盐半匙,油10g, 设置5秒 /反转速度5(记得一定要反转)打成肉丝。 ❹ 然后以20分钟/voroma/反转速度2拌炒,不盖量杯盖(因为需要散发水分),炒干肉丝。 中途要停下来用软刮刀将锅底翻一翻防粘,将壁上的肉刮下去。
❺ 炒到很蓬松的时候,肉松就要制作好啦,尝尝味道,调整咸淡、甜度、颜色~ 若要肉松起绒,达到最好效果,也可加长时间,5分钟或10分钟/voroma/速度3再拌炒一会儿,糊底正常,用水泡会,不难清洗。 出锅加点熟白芝麻。
白粥配肉松, 似平淡生活中不平凡的滋味~
点缀咖喱饭🍛也是锦上添花的美味~
如果希望吃到口感偏脆的肉松, 可以放入预热到180°C的烤箱中烤5-10分钟。