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薏米养生汤的做法

薏米养生汤

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作者: 与你同乐
与你同乐
舌苔厚白、胃口不好,特别适合饮用。

用料

薏米养生汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米、绿豆用水浸泡4小时。 或者 薏米、绿豆洗净放人保险盒藏冰箱速冻2小时,拿出来直接煮。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开放入薏米、绿豆。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三分钟后加入陈皮、山楂转小火煮30分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后连汤带豆一起吃。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以把第一次煮的汤喝完了,再次加水煮开饮用,象中药的二汁。

薏米养生汤的小贴士

胃酸过多者不适合饮用。

菜谱创建时间:2020-06-02 15:29:27
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