用APP打开 

制作蒜蓉酱。蒜剥好入料理机打成蒜蓉,没有料理机就用刀。

取2/3蒜蓉,过水洗一下,目的是洗掉粘液,炸的时候就不容易糊,不容易苦。

蒜蓉和油是2:1的比例,一碗蒜蓉半碗油。中火把油烧热

倒入洗过的蒜蓉,炸至出明显的蒜香味,不要炸变色,变色容易苦。

入剩下的没洗过的生蒜蓉

搅匀关火

入瓷勺2勺鲜味酱油,1勺蚝油,1/3勺盐,1/3勺糖,搅匀。

处理海鲜。活海虾,冰箱冷冻5分钟后去虾线,保持新鲜又不乱跳。扇贝生蚝洗净,小龙虾也是冰箱冷冻15分钟,尾巴中间的甲左右拧一下拽出虾线。

一斤海虾,入瓷勺1/2勺盐,多放些黑胡椒,2勺油,拌匀。

直接倒入平底锅,大火盖上锅盖。底面变红后马上翻面,两面都变红,马上关火出锅,虾肉鲜甜有弹性,很好吃。

洗净的扇贝平铺到一个耐烧到锅里,铸铁锅最佳

每个扇贝给1勺蒜蓉酱,吃辣的可以放几个小米椒的圈,盖上盖子,小火烧烤,5分钟左右开盖看看

扇贝柱蛋白凝结变色就熟了,如果觉得味道不够可以再来一些蒜蓉酱

生蚝和扇贝做法相同

只是需要烧烤15分钟,张嘴后敲开

淋入软蓉酱和小米椒圈

小龙虾我用了个简单做法,估计很多人不喜欢,虾品质也不允许,回头会单独拍教程,也会送很多小龙虾酱给大家。














