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快手菜低卡 百搭鸡胸肉炒菜梗
797人浏览 39人收藏 0人做过
作者：
Gia子雅
用料
快手菜低卡 百搭鸡胸肉炒菜梗的做法步骤
步骤 1
把鸡胸肉切片或者条都可以，用油、盐、糖、鸡粉、淀粉、料酒预先腌好 这样的鸡胸肉片底搭配任何配菜、炒面、炒饭都可以，非常百搭！ 热锅，倒油放姜片，爆香再下腌好的鸡胸肉
步骤 2
把鸡胸肉翻炒至小金黄就可以下你喜欢的配菜啦
步骤 3
今天是的配菜是通菜梗、地瓜叶梗、一丢丢紫苏调味
步骤 4
所有食材下锅翻炒3-4分钟或者9分熟了，就放盐、糖、鸡粉、素蚝油或者蚝油、一丢丢生抽，再翻炒均匀就OK！可以出锅！
步骤 5
鸡胸肉预先腌好可以分开好几盒放在冰柜里，这样煮的时候拿出来解冻就快捷了！
步骤 6
搭配任何自己喜欢的配菜来炒都是很方便美味哒！ 如果自己做饭带便当回公司也是非常快捷美味的选择哟！
快手菜低卡 百搭鸡胸肉炒菜梗的小贴士
烹饪是生活最色香味美乐的活法！给家人和自己做饭，不仅是乐趣，有成就感，那还是一种享受，一种爱的升华！
菜谱创建时间：2020-06-03 14:43:51
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