章鱼洗净放入大锅中。洋葱去皮切小块,芹菜和胡萝卜同样切小块,将所有切好的蔬菜放入锅中,加上月桂叶,倒上白葡萄酒和能没过章鱼的水,用盐调味,盖上锅盖焖煮至沸腾,煮至章鱼完全熟透。具体时间取决于章鱼的大小。
另起一口锅加水加盐,放入土豆,将土豆煮熟但不至于煮软,大约20分钟左右,捞出冷水冲洗土豆,放一旁待用。
做酱汁部分。大蒜去皮、碾碎,欧芹切碎和大蒜、橄榄油一起放入小碗中,擦入柠檬皮屑,挤入柠檬汁,将调料充分混合后,用盐和黑胡椒调味。
将章鱼从锅中捞出沥干水分,切成小块。土豆同样切成小块,一起放入大碗中并倒入酱汁,充分拌匀,这时也可适当进行调味。然后装盘享用吧。