用APP打开
麻辣鲜香巴沙鱼的做法

麻辣鲜香巴沙鱼

326人浏览 4人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
华华姐哒美食厨房
很多人只是知道橄榄油可以用于凉拌菜。却不知道它还可以用来煎、炒、炸。此道菜品我用的是安利皇后特级初榨橄榄油,既有颜值,又不失营养与美味吖,非常OK!

用料

麻辣鲜香巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将红绿椒洗净切备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜和小米辣均切好备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼洗净,沥水,切块;放到碗里,放入盐、料酒、白胡椒粉~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手抓匀放上姜片腌制半小时左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅放热水,上屉,水开后放入已经腌好的巴沙鱼,蒸制5分钟即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒸好的巴沙鱼水分澄掉,且把姜片摘出去。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,打开炉灶,倒入橄榄油,放姜片与小米椒,待油温升高再放入麻椒,爆出香味后放入红绿椒,用铲子煸炒几下~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盐、白砂糖、白胡椒粉、生抽,煸炒几下~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放料酒或白开水均可,用铲子搅拌均匀后放入蒸好的巴沙鱼,按照视频翻拌均匀~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入调好的水淀粉,翻拌均匀且稍作收汁即可关火装盘了。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麻辣鲜香的巴沙鱼出锅了!色香味俱全啊!家人们可以享用美食了!👍👍👍

麻辣鲜香巴沙鱼的小贴士

炒制过程中,我均用的是中大火

菜谱创建时间:2020-06-03 19:18:22
打开App收藏