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纯素南瓜浓汤的做法

纯素南瓜浓汤

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蔡瑜洁crystal13810723803
纯素南瓜汤适合纯素者,健身人士。高能量,高纤维,高蛋白,低热量,

用料

纯素南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材,南瓜保留皮跟籽。杏仁提前泡一夜去皮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放入主锅。15分钟/100℃/速度小勺。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后,盖上主锅盖跟量杯盖,3分钟/刀头速度10.打磨浓汤。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打磨好的南瓜浓汤,可以用生杏仁汁装饰一下。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以根据个人喜好画图案。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2020-06-04 10:00:25
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