减脂低卡减肥必备超好吃全麦脱脂巧克力花生酱吐司

找个小一点的耐热容器，推荐一次性杯子，挖一大勺原味的脱脂花生粉。

加入黑松露巧克力，在夏天室温下已经化成巧克力酱了，加一勺热水软化搅拌均匀。

一片全麦吐司分成两片，切边。

预热三明治机，将巧克力花生酱均匀涂抹在吐司片上。

将吐司放入三明治机烤2分钟即可。