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🔥🔥惊爆味觉的低油版鱼香肉沫绿茄子的做法

🔥🔥惊爆味觉的低油版鱼香肉沫绿茄子

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作者: k66
k66
茄子有很多吃法,但孩子能吃得就不那么多了,为了我家神兽,我把辣椒部分替换了番茄,味道也不错! 夏天了想吃的不那么油腻,这次把茄子蒸了以后炒,也一样好吃😋 屏幕前的你是不是饿了,快去做饭吧!

用料

🔥🔥惊爆味觉的低油版鱼香肉沫绿茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来两个雅诗兰黛绿茄子哈哈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上屉蒸五分钟,拿出来备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺生抽半勺老抽半勺醋半勺糖半勺淀粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

底油放一丢丢盐,放肉糜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒变色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加半勺老抽加蒜片姜片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒸好的茄子放下去炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入番茄粒炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把事先调好的酱汁倒入,翻炒至倒入酱汁,翻炒至均匀上色

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上香葱,香味弥漫了整个房间

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来碗米饭,赞赞赞赞! 我打赌你会添米饭

菜谱创建时间:2020-06-04 18:53:22
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