用APP打开
黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐
5114人浏览
308人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
以梦为马1989
减脂期,少盐、少油、少糖、少辣椒
用料
鸡胸肉
1块
胡萝卜
半根
黄瓜
半根
耗油
小半勺
醋
小半勺
生抽
1勺
盐
适量
大蒜
2瓣
黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐的做法步骤
步骤 1
黄瓜,胡萝卜切成丝备用
步骤 2
鸡胸肉煮熟去掉筋膜和多余脂肪 撕成小条状
步骤 3
大蒜切成粒,加入调料。醋根据个人口味适量加减
步骤 4
黄瓜丝,胡萝卜丝,鸡胸肉丝,倒入调料中搅拌均匀。拍照,开吃。
菜谱创建时间:2020-06-05 14:35:59
打开App收藏
酸辣土豆丝
评分 7.0
71 人做过
柠檬干煎鸡
评分 7.9
29 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1504 人做过
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
茄子做法
牛肉做法
梭子蟹做法
全部菜谱分类
百香果酸汤牛肉
评分 8.6
173 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
肉末茄子
评分 7.8
110 人做过
作者的其他菜谱
胡萝卜西兰花鸡蛋饼
西兰花胡萝卜蔬菜宝宝面
生菜番茄藜麦鸡蛋减脂三明治
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.7
736 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
534 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4
139 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
评分 7.6
39 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.7
32 人做过
干煸杏鲍菇(多种口味做法)
评分 7.0
11 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.1
265 人做过
葱烧豆腐,豆腐最好吃的封神做法,完胜麻婆豆腐,附入味儿秘诀,无敌下饭神器
椒麻口水鸡
评分 8.4
1959 人做过