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肘子洗净泡一小时左右,把血水泡出来。

黄豆放水里提前泡着备用。

肘子上有些毛没处理好开火燎一下。

凉水下锅,放入葱,姜,料酒。

撇去浮末,煮沸后翻个面,焯个五分钟左右。

捞出凉水冲洗干净。

用牙签在表皮戳一戳,方便更好的入味。

准备好砂锅,放入大葱,大蒜,姜片,香叶,桂皮,八角,然后把肘子放上去,加少许盐,黄冰糖,生抽,老抽。

最后倒入黄酒,黄酒大概要1500ml。

黄酒要淹没肘子。

盖好盖子,大火煮开后转小火。

一个小时左右开盖,把之前泡好的黄豆放进去。继续小火炖1个半小时左右。

炖至肘子酥烂

出锅

肉都炖的离骨,汤汁也入味了,黄豆吸收了汤汁也变得咸香,特别好吃😋














