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好吃不胖胖❗️香煎黑胡椒鸡胸肉，低脂低卡❗️
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作者：
小啊小啊北
用料
好吃不胖胖❗️香煎黑胡椒鸡胸肉，低脂低卡❗️的做法步骤
步骤 1
🌸做法： 1⃣️鸡胸脯肉洗干净切成片状倒入容器中，加入一勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，适量黑胡椒粉，抓拌均匀腌制15分钟。
步骤 2
2⃣️起锅烧油，把鸡胸脯肉煎至两面金黄即可出锅。
步骤 3
低脂低卡
步骤 4
好吃不胖
菜谱创建时间：2020-06-06 18:52:05
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