准备食材调料如图。木耳切丝,蘑菇切片后泡水。番茄去皮切丁,豆腐泡一开二,青菜烫一下备用。
热锅下油,大火六成热下入番茄翻炒出汁后放入木耳和蘑菇。
加蚝油味淋,翻炒均匀,最后下入豆腐泡青菜
盖上盖子转小火焖熟
开盖放入盐。放入米饭拌匀,转大火翻炒烧热。
出锅
1.油要多一点,番茄出汁需要油,菌菇耗油也多,豆腐泡和米饭也吸汁 2.味淋的作用是防止食物煮烂并提供甜味。味淋就是日本甜米酒,没有的可以用糖代替。