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宝宝辅食竹荪海陆双鲜粥➕花生酱西多士
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作者：
小露小鹿
用料
宝宝辅食竹荪海陆双鲜粥➕花生酱西多士的做法步骤
步骤 1
先来粥 食材准备如我上图
步骤 2
竹荪淡盐水泡15分钟后 剁碎 虾去皮和虾线后剁成虾泥 娃娃菜焯水后剁碎 藜麦米 胚芽粥米 有机小米混合 提前一晚泡上了
步骤 3
把粥先放入锅内 熬至浓稠
步骤 4
加入虾泥和竹荪煮至开锅
步骤 5
最后加入娃娃菜碎 煮熟出锅即可
步骤 6
花生酱西多士食材准备如我上图 鸡蛋打散让入容器内 吐司切成小块
步骤 7
准备好宝宝辅食花生酱
步骤 8
在一面吐司上抹上一层花生酱
步骤 9
将另一块吐司盖在上面
步骤 10
放入蛋液内 沾上蛋液
步骤 11
捞出备用
步骤 12
不粘锅内不放油 最小火 加入吐司
步骤 13
煎至四面金黄出锅即可
步骤 14
安排
菜谱创建时间：2020-06-07 11:55:58
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