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开胃凉拌菜的做法

开胃凉拌菜

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陕西关中女人
作为一个孩子妈妈,即想孩子吃的营养,又想让孩子吃的舒服,还要兼顾大人口味。同时还要保证食材平价。容易获取。那么凉拌菜就是一个很好的选择。几种一起搭配。颜色好看,也能给家人更多的选择。

用料

开胃凉拌菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜拍块,金针菇撕开,洋葱切丝,西红柿切块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇下锅焯水,熟透后捞出过凉水。

步骤 3

所有菜混合,放盐,耗油,醋,香油,鸡精,辣椒面(吃辣的放,不吃的不放)。

步骤 4

放蒜,然后热油泼一下搅拌。因为家里孩子不吃辣,所以就没放辣椒面,也就没有用油泼。

开胃凉拌菜的小贴士

不过水的菜都提前用盐腌制一下。容易入味。凉拌菜可选择较多,随个人喜好搭配,平菇,木耳等都适用。夏日里凉拌菜不仅营养均衡,而且做起来快,还好吃。

菜谱创建时间:2020-06-07 16:59:25
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