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蒲烧烤鳗鱼佐北海道香松南瓜泥
1623人浏览 66人收藏 2人做过
作者：
鑫淼七
用料
蒲烧烤鳗鱼佐北海道香松南瓜泥的做法步骤
步骤 1
鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼冰箱取出 室温解冻
步骤 2
预热烤箱上下火220度 去除包装 中层烤制3分钟
步骤 3
贝贝瓜洗净 上锅蒸20分钟
步骤 4
切开 去除南瓜籽和南瓜缔后 放入搅拌机 搅打成泥 ➕海盐 黑胡椒 调味
步骤 5
我这里又加了北海道香松 口味咸鲜 （喜欢甜口的童鞋也可以加自己喜欢的沙拉酱或淡奶油 调味）
步骤 6
大朵西兰花 放入开水 滚沸 断生
步骤 7
南瓜泥铺底 上面放西兰花 撒适量海盐黑胡椒调味 最后放烤好的鳗鱼
步骤 8
鲜美多汁 一口下去 多巴胺直线上升 幸福感爆棚
步骤 9
好吃挡不住 你还等什么🤔
菜谱创建时间：2020-06-08 12:03:05
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