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养颜减肥健康食谱‖藜麦南瓜汁
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作者:
HUANG娜娜
天天用破壁机 研究各种减肥食谱 最近迷上藜麦 真的很香 还有点玉米味? 比糙米好多了 幸福 啥时候能减肥?不知道 天天研究吃的感觉有点够呛了😭
用料
南瓜
350克
藜麦
80克
冰糖
10克
破壁机
1台
养颜减肥健康食谱‖藜麦南瓜汁的做法步骤
步骤 1
哈哈随便放吧 想要浓汁可以加糯米 也可以代替水加入牛奶 但毕竟减肥 少弄碳水 低热量最好👌🏻
步骤 2
加入破壁机 选择玉米汁模式 30分钟
步骤 3
完美
菜谱创建时间:2020-06-08 14:16:41
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