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辅食丨羊肉胡萝卜蒸丸子的做法

辅食丨羊肉胡萝卜蒸丸子

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作者: Berlinslunch
Berlinslunch
羊肉含有较少的脂肪和胆固醇,含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分,有助消化,促进血液循环,提高免疫力的功效,

用料

辅食丨羊肉胡萝卜蒸丸子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肉洗净,用厨房用纸吸掉水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去筋膜,切成小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮,切块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将羊肉和胡萝卜用料理棒打成馅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入8g面粉(我用的奶粉勺一勺),一个鸽子蛋,也可用鹌鹑蛋或鸡蛋代替,主要是馅少,用鸡蛋感觉有点大,可以只放鸡蛋清。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果想吃Q弹的状态,就多摔打一会儿,可以省略此步骤。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将肉馅搓成丸子。冷水放入锅内,水开蒸20分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后可能会出水,可以夹到另一个盘子里

菜谱创建时间:2020-06-08 21:28:18
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