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我的慢碳食谱之11:每日蔬果汁(记录每天de榨汁)
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作者:
佳-若如初
每日蔬果汁 配合我的慢碳减肥。 ps 榨了几次果泥版本后,才发现原来不是这么玩儿的,一般情况下,不太出水的蔬果尽可能加水并漫过蔬果块,这样出来才是果汁,经评测,小熊这款渣渣不多,还是很爽口的,不错。
用料
水果
干
蔬菜
干
牛奶
若干
我的慢碳食谱之11:每日蔬果汁(记录每天de榨汁)的做法步骤
步骤 1
樱桃牛奶汁
步骤 2
番茄胡萝卜汁:感觉有点酸 不好喝 据说补充维生素C
步骤 3
苹果桃汁 味道不错 就是太容易氧化 发黑了
步骤 4
胡萝卜黄瓜汁 这个口感不错
我的慢碳食谱之11:每日蔬果汁(记录每天de榨汁)的小贴士
宝宝辅食或者果酱 加1/3水 清爽果汁 加水漫过材料
菜谱创建时间:2020-06-09 07:19:07
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