坚果时间

注意： 1.胖得人，一定要吃完坚果后喝点绿茶，可以刮脂肪的。 2.最好是这种没怎么加工过的坚果最好，那种现成的三只松鼠或者百味等坚果，加工过度了，储存的时间太久（除了香味，难道就没闻出别的气味），毫无营养，甚至伤害身体。