用APP打开 
超级简单好吃的饭团
322人浏览 18人收藏 0人做过
作者：
Sandrama
用料
超级简单好吃的饭团的做法步骤
步骤 1
煮一锅饭
步骤 2
三文鱼用盐腌制一下，蒜切成末
步骤 3
不粘锅不用放油，中火把三文鱼煎出油
步骤 4
看看，煎三文鱼是一滴油都不用放的
步骤 5
煎出油后转大火加蒜蓉爆炒一下
步骤 6
调小火，加蚝油
步骤 7
加酱油（不怕咸，一会加进饭里，味道刚好）
步骤 8
炒完后的三文鱼很多油，尽量不要油
步骤 9
炒好的三文鱼放一旁备用，等饭熟
步骤 10
饭好，加三文鱼，超多多多紫菜碎（超市有卖）
步骤 11
搅拌均匀
步骤 12
用饭团模具制作饭团，或者手捏也行的
步骤 13
制作完成，孩子自己做的哟！一次吃三大个，哈哈哈哈
超级简单好吃的饭团的小贴士
看着多图，其实很简单的 肉类可以随意换，但是不建议用水份多的材料 我个人喜欢加点藜麦或者一点粗粮增加口感 带去春游，秋游，野餐是个非常不错的选择！ 欢迎大家交作业哟！
菜谱创建时间：2020-06-10 20:30:40
4 人做过
评分 7.4 80 人做过
评分 8.1 338 人做过
评分 8.9 5 人做过
评分 7.8 100 人做过
评分 7.5 469 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.9 92 人做过
评分 8.0 1031 人做过
评分 7.2 1 人做过
评分 7.9 630 人做过
评分 8.0 102 人做过
评分 7.6 1537 人做过
评分 8.0 31 人做过
评分 7.9 186 人做过