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微波炉60秒快手零失败  亚麻籽芝士杯子蛋糕(生酮友好,无蛋版,咸口,无糖低碳,免烤箱)的做法

微波炉60秒快手零失败 亚麻籽芝士杯子蛋糕(生酮友好,无蛋版,咸口,无糖低碳,免烤箱)

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作者: 欣心的心
欣心的心
亚麻籽富含Omega-3,对人体十分有益。 本款杯子蛋糕不含蛋,奶,纯素朋友也可以享用。 全程只需3分钟,一份健康美味高颜值的糕糕就做好啦,早餐,下午茶,宵夜都可以。 快手就是简单可口想吃就有! 不是生酮的朋友直接把赤藓糖醇换成白砂糖或者黑糖都可以啦~

用料

微波炉60秒快手零失败 亚麻籽芝士杯子蛋糕(生酮友好,无蛋版,咸口,无糖低碳,免烤箱)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一个容量200毫升以上的马克杯或者能进微波炉的小盏 亚麻籽+水搅拌后,静置片刻,开始出现糊状 加入:油+杏仁粉+糖+盐+小苏打+黑胡椒+香料+柠檬汁,搅拌均匀

步骤 2

放入微波炉高火45-50秒,定型 想美观一点,就倒出来,使平整的底面朝上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上芝士片,高火10-15秒 撒上黑胡椒颗粒等装饰 一份健康美味的糕糕就做好啦

微波炉60秒快手零失败 亚麻籽芝士杯子蛋糕(生酮友好,无蛋版,咸口,无糖低碳,免烤箱)的小贴士

完全不需要任何技巧哒~

菜谱创建时间:2020-06-11 14:41:17
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