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第一次吃绝味的时候,真的觉得味道
绝了!那时候我还只是个爱吃的吃货,对美食都特别敏感。当时同样是吃货的公司老大,给我们买了绝味来吃,说起来我们还真是意气相投。
真是让人口水直流,而且我最喜欢吃鱿鱼、雪豆、藕、海带什么的。
脾胃好的时候,消化比较快,比如吃了鳝鱼过后的日子,胃口很好,吃寡了真的会觉得吃不饱。属于食物亢进的阶段。
什么卤鸡腿啊、红烧排骨啊这些,读书的时候最爱吃的东西,已经好久好久没馋过了。可见,脾胃不好,已经变成了习惯,哪像那个时候,吃涨饭的年纪,饿了,泡菜都要刨两碗吃。哪来的什么吃不下的时候喔,只有吃到撑。年轻的时候无忧无虑,一定不懂现在用食疗调养的我们。
既要能解馋,又不能过于油腻,察觉身体的需要,什么时候吃什么,然后适口为珍,就算是食疗的最高境界了。
辣卤的做法步骤
步骤 1
生姜切片,干辣椒掰成段
鱿鱼须清洗干净、切开
蚕豆提前泡发,如果提前一晚浸泡更好,煮起来比较粉糯
海带用剪刀✂️剪成段
花生清洗干净备用
步骤 3
锅中放入菜籽油,冒烟后关小火,先放入干辣椒、花椒、生姜片炝锅,然后放入其它香料一起炒,炒香后放入冰糖炒化,接着倒入酱油,翻炒均匀后,倒入足量水,大火煮开,放入盐和各种菜,煮开后关中小火,盖上锅盖,慢炖1小时,汤汁后略微收干后即可盛出,可保留部分汤汁浸泡,味道更好。
鸡蛋先煮10分钟,然后掏出来,用勺敲破壳,剥开,用筷子或牙签戳满洞,再放进去继续煮,这样更容易入味。
菜谱创建时间:2020-06-11 18:30:03