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减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
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作者：
舞之遥
用料
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜的做法步骤
步骤 1
芹菜泡洗干净 茎切小段儿备用
步骤 2
芹菜叶对半切备用
步骤 3
清水烧开
步骤 4
烧水同时准备好姜蒜末和干辣椒
步骤 5
先将芹菜茎放入热水中 15秒后放入芹菜叶 搅拌均匀后关火
步骤 6
过凉水后沥干水分备用
步骤 7
热锅入油 等油热之后
步骤 8
热油浇在撒好干辣椒和姜蒜末的芹菜上
步骤 9
可以来少许盐 拌均匀 就可以吃啦❤️
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜的小贴士
1⃣️芹菜叶一定要留着，它的营养价值还要高哦。 2⃣️也可根据个人口味，加入少许陈醋和生抽。
菜谱创建时间：2020-06-11 21:59:22
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