买的怀姜,听说这个姜的效果最好。一定要去皮,因为姜皮会增加体内湿气,置于一旁备用
红枣洗净去核
枸杞洗净
我买的是现成的桂圆干
这四样食材都放进主锅,30秒/速10,中间停1-2次,用刮刀棒把锅壁上的食材刮至锅底,重新启动
这是10秒/速10的效果,
这是30秒/速10的效果
加入黑糖,红糖也行
加纯净水
45分钟/V/速2熬制,量杯盖取下,tm5放一个网锅,tm6有专门的防溅盖,放到主锅上
出锅了~