准备食材,轻食机一台,蒲烧鳗鱼一段,吐司2片,鸡蛋一个,沙拉酱,酸黄瓜等喜欢的配料少许
轻食机刷少许油,打入一个鸡蛋,合盖调至三分钟,时间到夹出。再放入一片吐司,挤上少许沙拉酱
依次放上酸黄瓜,鸡蛋,鳗鱼段,吐司片
合盖调三分钟,时间到就可以夹出啦!是不是很简单?
对切,搭配喜欢的水果就OK啦!
香喷喷的鳗鱼搭配酸黄瓜,太适合夏天啦!
减脂期可不放沙拉酱