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三色炒豆腐 低脂低卡
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作者:
一程一程i
用料
鸡蛋
1个
盐
2克
玉米粒胡萝卜粒青豆粒
50克
老豆腐
半块
蚝油
若干
香肠
若干
三色炒豆腐 低脂低卡的做法步骤
步骤 1
如图!
步骤 2
老豆腐碾碎,加入一个蛋 搅拌均匀。热锅不加油炒香肠,香肠比较油,不需要另➕油了,接着下三色,翻炒后在加入豆腐,在➕一点蚝油即可。
步骤 3
出锅!!蛋白质杠杠的!
三色炒豆腐 低脂低卡的小贴士
简单易做 低卡低脂的美食
菜谱创建时间:2020-06-12 15:00:59
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