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冰糖雪梨银耳汤（bokuk伯可福电饭煲）
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作者：
Bokuk伯可福官方号
用料
冰糖雪梨银耳汤（bokuk伯可福电饭煲）的做法步骤
步骤 1
银耳泡发后洗干净，去硬蒂，撕小块
步骤 2
雪梨去皮去核后切成小块，备用。 枸杞和干红枣洗净备用。
步骤 3
所有食材全部放进电饭煲内，注入清水至最高水位线，然后选择煲汤功能（bokuk电饭煲的煲汤功能默认时长为2小时，可自行提前结束）
冰糖雪梨银耳汤（bokuk伯可福电饭煲）的小贴士
梨味甘性寒，具有止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。 冰糖银耳炖雪梨，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣，还能起到补血和补气的功劳。简简单单，味道甜美，不失为一道爽口又可口的甜品
菜谱创建时间：2020-06-12 16:39:47
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