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猪肝瘦肉汤，一周两次再也不怕缺铁贫血了🔥
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作者：
拉拉美食日记
用料
猪肝瘦肉汤，一周两次再也不怕缺铁贫血了🔥的做法步骤
步骤 1
汤鲜～简单、方便，快捷又特别有营养
步骤 2
做法： 1、猪肝提前用冷水浸泡30分钟，切成薄片，然后清水冲洗2遍，洗净血水； 2、瘦肉切块，姜切片； 3、将所有材料放入炖盅，加入清水没过所有食材高一些的位置； 4、电饭锅内胆倒入适量清水放入炖盅，选择煲汤模式，煮至模式结束，出锅前根据个人口味加适量盐调味即可。
步骤 3
加适量盐调味即可
猪肝瘦肉汤，一周两次再也不怕缺铁贫血了🔥的小贴士
小贴士： 猪肝怎么做才不腥？ 猪肝买回来后不要急于烹调，洗净放在冷水中浸泡30分钟，炖汤之前再切薄片，然后清水冲洗2遍，洗净血水再入炖盅。
菜谱创建时间：2020-06-14 11:43:47
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